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Fortalece huesos, músculos y articulaciones mientras mejoras tu capacidad de concentración.
Ayudarás a reducir el estrés y la ansiedad mientras aumentas tu flexibilidad y equilibrio.
Gana músculo y fortalece tu cuerpo, mejora tu coordinación y tu condición física en general.
Programa de tonificación y quema de grasas específico para abdominales y glúteos.
Combinación de baile fit de diversos estilos con el que adquieres fuerza y elevarás tu mente.
Conecta cuerpo y mente a través de la respiración y la meditación para mejorar tu salud general.
Actividad más que recomendable para tonificar y trabajar glúteos, abdomen y piernas.
Desarrolla tus músculos, ayuda a mantener el equilibrio corporal y fortalece la columna vertebral.
Mezcla de ritmos latinos y ejercicios aeróbicos
Fitness de combate y movimientos de artes marciales que se realizan en grupo y al ritmo de la música
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