Actividades dirigidas en Gym3

Disponemos de un amplio catálogo de actividades dirigidas para todos los públicos. Tendrás a tu disposición a un entrenador personal para orientarte y ayudarte en todo lo que haga falta.

GYM3

Ciclo indoor

Fortalece huesos, músculos y articulaciones mientras mejoras tu capacidad de concentración.

TAICHI

Taichí

Ayudarás a reducir el estrés y la ansiedad mientras aumentas tu flexibilidad y equilibrio.

GYM3

Tonificación

Gana músculo y fortalece tu cuerpo, mejora tu coordinación y tu condición física en general.

Group of women exercising with pilates ring

Gluteboom

Programa de tonificación y quema de grasas específico para abdominales y glúteos.

GYM3

Xtromba

Combinación de baile fit de diversos estilos con el que adquieres fuerza y elevarás tu mente.

GYM3

Yoga

Conecta cuerpo y mente a través de la respiración y la meditación para mejorar tu salud general.

GYM3

Gap

Actividad más que recomendable para tonificar y trabajar glúteos, abdomen y piernas.

GYM3

Pilates

Desarrolla tus músculos, ayuda a mantener el equilibrio corporal y fortalece la columna vertebral.

Lo que vas a conseguir

Divertirte mientras haces deporte

Socializar, bailar, reír…

Tonificar y fortalecer tu cuerpo

Levantar tu estado de ánimo

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